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Evoluciona tu entrenamiento
y dispara tus resultados físicos

✓ Aprenderás a evitar lesiones que te retrasan tus progresos realizando un calentamiento efectivo.

✓ Aprenderás a reducir molestias o dolencias que te impiden realizar algunos ejercicios importantes.

✓ Con el método TGMC aprenderás a activar el músculo correctamente para evolucionar con el peso de tus entrenamientos y mejorar tus resultados.

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Mi nombre es Cristian, soy Técnico Superior de TAFAD y soy un apasionado del deporte. Y eso es lo que me ha llevado a dónde estoy y cómo soy, y lo que me queda, porque esto no ha hecho más que empezar.

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Cristian Peña

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