– Ebook Gratis –

Evoluciona tu entrenamiento
y dispara tus resultados físicos

✓ Aprenderás a evitar lesiones que te retrasan tus progresos realizando un calentamiento efectivo.

✓ Aprenderás a reducir molestias o dolencias que te impiden realizar algunos ejercicios importantes.

✓ Con el método TGMC aprenderás a activar el músculo correctamente para evolucionar con el peso de tus entrenamientos y mejorar tus resultados.

– Ebook Gratis –

Evoluciona tu entrenamiento
y dispara tus resultados físicos

✓ Aprenderás a evitar lesiones que te retrasan tus progresos realizando un calentamiento efectivo.

✓ Aprenderás a reducir molestias o dolencias que te impiden realizar algunos ejercicios importantes.

✓ Con el método TGMC aprenderás a activar el músculo correctamente para evolucionar con el peso de tus entrenamientos y mejorar tus resultados.

Aprende a sentirte bien.

¡Consigue GRATIS mi Guía de 5 pasos para Realizar

un Calentamiento Correcto!

¡QUIERO LA GUÍA!
Cristian-portada-editado

¿Quién es Cristian Peña?

Mi nombre es Crisitan, soy técnico Superior de TAFAD y soy un apasionado del deporte.

Paciencia y constancia

Los cambios no se consiguen de la noche a la mañana, con paciencia, constancia y la ayuda necesaría conseguirás los resultados que buscas.

Cercanía

No pretendo ser un profesor de instituto, pretendo ser un compañero que te ayude y acompañe durante el viaje que estás realizando, el cual no acaba nunca.

Disciplina y motivación

No vas a conseguir el cambio que buscas con una fórmula mágica. Para lograr tus objetivos tendrás que trabajar con disciplina, y yo estaré aquí para ayudarte en el proceso.

Consigue la Movilidad que Necesitas

Muchos de los problemas del día a día se deben a una falta de movilidad articular. Con este método comprobado lograrás controlar tu movilidad de una vez por todas.

Únete a mi lista de correo!